Skincare | 珍妃Spa

————作臉與指壓體驗分享文

Cloudeer 在澳洲待了三年，如您所見，我們在飲食和作息上一如本部落格宗旨般的健康。

可是澳洲侵略性的陽光，和Cloudeer 不斷給自己（巨大的）壓力，讓底子不錯的皮膚，終究是出現了一些暗瘡、息肉、痘痘和粉刺... 雖然是邊看中醫邊用食療搶救。可是心的問題要是處理不來，臉部問題仍是難以解決。

胸悶、心悸問題（二尖瓣膜脫垂）和課業壓力一直困擾著我，於是大約在兩年前，在多方建議下開始嘗試有氧運動。沒想到因為新環境和唸書等壓力，使得身體的氣完全不足，運動反而使得身體變得更累。澳洲的中醫師告訴我，氣不足就是太疲勞了，別再去健身房了，多做些讓身心放鬆的體操就好。

後來靠著固定打坐、打太極，偶而爬山和艾灸來舒緩壓力，可是仍然無法緩解我長期累積下的頸肩痠痛，所以每次回台灣都得去中醫傷科報到。不過，傷科總是特別忙碌，排了一整天，醫生僅能在我身上短時間處理。針灸、拔罐、滑罐等復健雖然有用，但是才十幾分鐘的治療時間，要根治真的很難。

因為這些疼痛而開始研究經絡按摩的我，算一算在醫院排隊的時間和花下的錢，想說今年回台灣，不如找厲害的按摩師傅來處理算了。可是坦白說，我對按摩師能量極為敏感，其實每次去按摩，回家都難受到睡不著覺，一點都沒有舒服的感覺。而且去年去了部落客友人大推的Spa中心，收費高而且無感，更不用說效果了，裝潢漂亮的店面和年輕的美容師真的很令人失望。

嚴重的頸肩痠痛問題在今年漸漸轉移成難以忽視的背痛，使得我這次回台四處問，一定要找到一家正氣十足的Spa或是按摩店才行。

還記得年少時，曾去朋友推薦的家庭做臉和指壓按摩，都是很好的經驗。那時候是因為換季皮膚過敏，表面看不到但摸得到臉頰下方有許多顆粒呼之欲出。第一次出現時去了皮膚科，擦了藥之後沒想到全部浮出來，回診時醫生竟然說這些疤痕要半年後才消。心裏只覺得，為什麼開藥時不先說是這麼刺激的藥呢？後來再第二次出現這個症狀時，我就直接去做臉了，厲害的美容師清掉就沒事了，連個疤痕都沒留下。而指壓按摩，只要是個人工作室或是三溫暖那類的阿姨，通常都能按到通。

連問了好幾個美女朋友，天生麗質（欠揍）的她們，有些幾乎連保養品都沒在用。好不容易問到了一個美妹，她推薦了我她從學生時期（十幾年前）就在那邊保養臉和美體的珍妃Spa工作室，在忠孝敦化捷運站七號出口一旁的155號8樓（頂呱呱旁邊樓上）。

我在下午抵達珍妃Spa，一進門老闆/ 美容師秀玲便熱情的招呼我喝茶，這是一間採預約制的個人工作室，麻雀雖小但五臟俱全、隱密性高，有客廳、盥洗室、更衣室，美膚美體的空間是三張工作床，其中一張是紅外線太空艙。（最棒的一點是當天裡面沒有開冷氣，是很舒服的室溫。）

拖著疲累的身軀而來，原本只是安排作臉處理臉部問題，沒想到尋尋覓覓，抬頭便一看大門上貼著指壓服務，原價1580，體驗價僅699，比一般市面上近乎兩千的價格要便宜的太多了，一進門二話不說立刻指壓。

秀玲姊先為我做了全身穴點經絡舒壓，從背部開始做大面積的初步舒壓，20幾年的功力一按馬上就有感覺。大致鬆開後，全身指壓從腿部經絡開始，我其實是非常怕痛的人，不過秀玲姊是真的是有按到阻塞處，扎實的力道配上精油輔助疏通。這時候我還能跟她聊天，蠻享受的。

按到上背部時，完全說不出話，因為她完全按中了我的問題點。秀玲姊說我的背部問題其實是從肩膀問題累積太久而往下轉移的（也是因為脊椎側彎的問題）。她用獨有的手法跟力道，我明顯感覺到這個長久累積的宿疾真的被推開了，雖然痛到說不出話來，但是真的很開心吶——她的手法真的快、狠、準。通完頸肩和背部，再來按手臂了。按到電腦/ 手機手那些穴點真的不是開玩笑的，又痠又痛。按完手臂後，要把剛剛花了好長時間按的肩膀和背部的氣排出；估計才短短5分鐘吧，她快手下了20個拔罐，我的陳年疲勞，拔出來全部都是深紫色的！秀玲姊：拔罐後背才會鬆。

背面結束轉到正面的穴點按摩，腿部的經絡有塞住的地方，按下去會有顆粒感，秀玲姊幾下功夫，真的有通。令人驚訝的是按胸部的穴道真的好痛啊，這才發現有很多穴點是塞住的，難怪平胸... 秀玲姊指出了幾個胸部穴道說，若要豐胸的話要如何自己按摩保健。我好奇問，隆乳的人是不是很多？是不是她們很需要按摩？否則會假奶會很硬，秀玲姊說兩者皆是（女人好辛苦啊！）。身體舒壓在醒腦的刮頭皮穴道後暫時告一段落，做完臉後才進太空艙，邊躺邊敷臉。

做臉首先從卸妝和洗臉開始，接著是臉部穴點的按摩，再來是蒸臉。我特別喜歡眼穴和臉部穴點舒壓的手法，臉消水腫變緊，眼睛有放鬆的感覺，視力也放亮了，我長期用眼過度，按下去眼周還出了痧。這些做完之後，就是重頭戲清粉刺、痘痘、暗瘡了。原以為是變老，所以臉上長出了一些痣，沒想到秀玲姊說那是瘜肉。因為自己平常沒什麼照鏡子，一作下去才發現我臉部的問題還真多。混和性肌膚的我T字部位較油、兩頰偏乾，秀玲姐提醒我，以後T字部位就不要上乳液了，以免太油長粉刺。原來～因為澳洲的大太陽和紫外線破洞問題，出門是真的都要擦油油的防曬乳液以防皮膚癌。所以防曬乳也是我肌膚長東西的主因之一啊！總之牙一咬，忍過就把臉上的問題都清乾淨了。看到清出來的東西，很開心但其實蠻恐怖的。清乾淨之後，秀玲姊把鎮靜的產品慢慢的導入。傷口的部分在接下來的3到4天都會結痂。

臉部保養最後是敷臉，秀玲姊會依照每個人不同的膚質調配敷臉材料，我今天是用有鎮定效果的尤加利精油。在敷臉的同時，我躺進了能夠加強循環代謝、排毒、排重金屬、排汗的紅外線太空艙，進去沒多久就開始出汗了。我的血液循環不佳，氣不足所以不太能運動，所以一直都有水腫問題，躺個十分鐘出出汗、排排毒同時還敷敷臉，真的好療癒。

躺完之後，秀玲姊為我擦淨臉（有送修眉毛）、上簡單的護膚品。一身汗的我把汗擦乾，冷卻後後才去沖澡。建議大家在按摩後（因為會按到肚子）跟躺之前要吃點小食才不會血糖過低唷！

沖完澡之後腦袋真的清楚很多，因為我的背真的不痛了！預約下次前，我把珍妃Spa的項目好好問了一遍，在這邊跟大家分享。秀玲姊基本上項目就是美膚（作臉）跟美體（指壓），很簡單都是1580元。作臉的初次體驗價是1000元，作臉有兩種：清潔保養類和加強保濕光澤度的蘋果光作臉；身體的部分有穴點精油指壓、瘦身/ 局部瘦身、體雕（塑身才有太空艙），初次體驗價699，一小時1000，一小時半是1580。其他有問題的自己去問秀玲姐。

因為苦惱多時的宿疾真的被處理好，加上有去到很差勁的美體中心的經驗，這次一回家立刻就打了這篇非業配的文章要推薦給大家，Cloudeer 前後總共去了三次，都是非常美好的體驗，首次推薦美膚美體Spa 的文章就獻給珍妃啦！